1 kleiner Blumenkohl Ca. 2 l Gemüsebrühe 1 Schalotte 1 hart gekochtes Ei 2 Essiggurken ½ Bund Petersilie ½ Bund Kerbel 1 EL Kapern 2 Sardellenfilets 200 g Mayonnaise 150 g Crème fraiche Salz Cayennepfeffer Saft von ½ Zitrone 200 g Paniermehl 50 g Mehl 100 g Butterschmalz
Blumenkohl putzen und im Ganzen in reichlich kochender Gemüsebrühe in etwa 20 Minuten garen. Anschließend in Eiswasser abschrecken.
Inzwischen Schalotten abziehen, sehr fein würfeln. Ei pellen und würfeln. Gurken ebenfalls in Würfel schneiden. Petersilie und Kerbel abbrausen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und wie die Kapern und Sardellen fein hacken. Alle zerkleinerten Zutaten mit Mayonnaise und Creme fraiche verrühren. Sauce mit Salz, Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken.
Den gekochten Blumenkohl in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Diese in Mehl wenden, durch die verquirlten Eier ziehen und in dem Paniermehl panieren.
Blumenkohlschnitzel in Butterschmalz bei mittlerer Hitze pro Seite 1 Minute goldbraun backen. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Teig 250g kalte Butter 270g Mehl 4 Eigelbe 1 ½ Tl Salz
Belag 2-3 Stangen Lauch 1 El Butter 3 Eier 250g saure Sahne Muskatnuss
Backofen auf 180°C Vorheiteren
Mehl und Salz in eine Schüssel sieben. Eigelbe unter das Mehl mischen und die Butter flocken (20-40g Butter)weise mit dem Teig vermengen und gut durch Kneten.
Der fertige Teig in Klarsichtfolie wickeln für mind. 30 min in den Kühlschrank geben.
Lauch putzen und Waschen, in 1-2cm breite Ringe schneiden.
In einen Topf die Butter schmelzen lassen den Lauch dazu geben, der weich gewordene Lauch mit der Sauren Sahne, Muskat, Salz & Pfeffer vermengen und etwas kalt werden lassen.
Den Teig ausrollen, in einer gefettet Springform(26 cm) auslegen, den Teig Einstechen.
Der Lauch mit den Eier vermengen auf den Teig geben und die Tarte für etwa 20 min auf der mittleren Schiene Backen, dann weitere 10-15 min auf der untersten Schiene fertig Backen.
1 Zwiebel 4 Kardamom Kapseln ½ TL Cumin 4 Nelken 2 Lorbeerblätter 250g Basmati Reis Salz 3 EL ÖL
Zwiebel schälen und fein hacken.
Kardamom zerstoßen.
In einem Topf Öl und die Gewürze andünsten, Reis dazu geben und mit etwa 500ml Wasser auffüllen einmal aufkochen dann Hitze reduzieren und mit Deckel etwa 20 min leicht kochen lassen.
200g Couscous 4 Tomaten(enthäutet & gewürfelt) 1 Zwiebel(in kleine Würfel gehackt) 3 El gehackte Petersilie 30 Blatt Minze 2 El Kürbiskerne 2 El Sonnenblumenkerne 3 El Olivenöl Saft einer Zitrone Salz & Pfeffer
Couscous laut Packungsangabe abkochen, in einer Schüssel alle oben aufgeführte Lebensmittel geben ohne den Zitronensaft und mit dem abgekochten Couscous vermengen.
Eine halbe Stunde Ruhen lassen mit dem Zitronensaft und ggf. Salz & Pfeffer abschmecken.